2009年12月05日
1対1の極意
を教えてもらいました、昨日。
特に守備のね・・・
今までしっかりと守備の練習をした事がないので
とても疲れた orz
しかし良い練習になりました。
ポイント
①相手の利き足と逆へ追い込む。
まぁこれはサッカーでも基本。
状況にもよるけどこれは大丈夫。
②相手の動きが止まった時に足を出す。
これが難しい。
今まで分からなかったけど体勢が悪い事に気づく。
ただ踏ん張ってるだけでは体は動かないと教わる。
むやみに足を出すのは抜かれるだけだけど
出さない限りボールは取れない。
③相手の腕を払って体勢を崩す
これが出来ると体が小さいのをカバーできる。
と同時に体をくっつければ抜かれる可能性も低くなる。
まぁ13日には決勝Tの1回戦があるから
頑張ってチームに貢献したいですね。
関東リーグのチームだから間違いなく強い。
まぁ練習試合では結構良い試合になるけど
とりあえず勝ちたい。それだけ。
写真は友だち(笑
ヒーローインタビュー受けてる所です。
http://www.efcuore.com/
特に守備のね・・・
今までしっかりと守備の練習をした事がないので
とても疲れた orz
しかし良い練習になりました。
ポイント
①相手の利き足と逆へ追い込む。
まぁこれはサッカーでも基本。
状況にもよるけどこれは大丈夫。
②相手の動きが止まった時に足を出す。
これが難しい。
今まで分からなかったけど体勢が悪い事に気づく。
ただ踏ん張ってるだけでは体は動かないと教わる。
むやみに足を出すのは抜かれるだけだけど
出さない限りボールは取れない。
③相手の腕を払って体勢を崩す
これが出来ると体が小さいのをカバーできる。
と同時に体をくっつければ抜かれる可能性も低くなる。
まぁ13日には決勝Tの1回戦があるから
頑張ってチームに貢献したいですね。
関東リーグのチームだから間違いなく強い。
まぁ練習試合では結構良い試合になるけど
とりあえず勝ちたい。それだけ。
写真は友だち(笑
ヒーローインタビュー受けてる所です。
http://www.efcuore.com/
Posted by Capeta at 15:53│Comments(0)
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